Je vais commencer cet article par quelque chose de très simple :
sur les écrans, je suis loin d’être parfaite.
Nous ne sommes pas une famille où la télévision reste éteinte toute la journée, où les enfants ne connaissent pas les consoles et où chaque minute de temps libre est occupée par une activité créative faite maison. 😂
Chez nous, il y a la télé.
Il y a les dessins animés.
Il y a les films.
Il y a aussi la console.
Et il y a même des périodes où je me rends compte qu’ils ont probablement eu beaucoup trop d’écrans.
Je pourrais vous écrire un article avec dix règles parfaites pour limiter les écrans chez les enfants…
Mais ce ne serait pas vraiment Maman sans filtre. ❤️
Alors je préfère vous raconter comment ça se passe réellement chez nous, ce que j’aimerais changer cette année et pourquoi.
Ces dernières semaines, les écrans ont clairement pris plus de place
Avec notre déménagement, notre quotidien a été complètement chamboulé.
Pendant un moment, une grande partie des jouets et des affaires des enfants était dans les cartons.
Il fallait démonter, ranger, transporter, nettoyer, réinstaller…
Et forcément, pendant cette période, les écrans ont pris beaucoup plus de place que d’habitude.
Je ne vais pas faire semblant de vous dire que pendant que je gérais les cartons, mes enfants étaient tous tranquillement installés autour d’une table à faire de la peinture. 😂
Non.
Ils ont regardé davantage la télévision.
Ils ont joué à la console.
Et comme nous étions également en vacances, les règles étaient beaucoup plus souples.
Pendant les vacances, je lâche beaucoup plus
Les vacances, chez nous, ce sont aussi des horaires différents.
Il arrive qu’ils s’endorment devant un film.
Ils peuvent jouer à la console.
Ils regardent davantage la télévision.
Et franchement, je ne culpabilise pas forcément pour chaque dessin animé regardé.
Les vacances sont aussi faites pour relâcher certaines habitudes.
Mais là où je dois moi-même faire attention, c’est que le rythme des vacances ne devienne pas celui de toute l’année.
Parce qu’on s’habitue très vite à allumer la télévision.
Et les enfants encore plus. 😂
Cette rentrée, j’ai envie qu’on reparte sur de nouvelles habitudes
Avec la rentrée qui arrive, j’ai envie de remettre un cadre beaucoup plus clair.
Mon grand passe en CE2, donc le niveau scolaire commence forcément à demander davantage de concentration et de travail.
Ma deuxième entre au CP, avec l’apprentissage de la lecture, de l’écriture et les premiers devoirs qui vont arriver.
Nos soirées vont déjà être bien remplies.
Ils rentreront de l’école, il faudra gérer les devoirs, le repas, les douches, notre petit moment lecture et un coucher assez tôt.
Alors ajouter la console et les écrans au milieu de tout ça…
Je pense simplement que nous n’en avons pas besoin.
Notre nouvelle règle : pas d’écran la semaine
Pour cette année scolaire, j’aimerais donc essayer quelque chose de beaucoup plus simple :
pas d’écran pendant la semaine d’école.
Pas de console en rentrant.
Pas de télévision systématiquement.
Le retour de l’école sera plutôt consacré aux devoirs, au repas, à la douche, à un petit temps calme et à la lecture avant de dormir.
Et je pense que cela leur permettra aussi de comprendre qu’il y a un temps pour tout.
Il y a les moments pour jouer.
Les moments pour regarder un film.
Et les moments où l’on doit se concentrer sur l’école et se reposer.
Maintenant, est-ce que je vous garantis que cette règle sera respectée absolument tous les jours pendant toute l’année ?
Non. 😂
On en reparlera dans quelques mois !
Mais le vendredi soir… on garde notre petit rituel 🍿❤️
Il y a cependant un écran que je n’ai absolument pas envie de supprimer.
Parce que pour moi, tous les écrans ne se ressemblent pas forcément.
Chez nous, le vendredi soir, nous avons notre petit rituel :
film en famille avec du popcorn. 🍿
Et ça, j’y tiens.
Après une semaine d’école, si les enfants se sont bien comportés et que tout s’est bien passé, on peut se retrouver tous ensemble devant un film.
Ce n’est plus simplement :
« les enfants regardent la télé ».
C’est notre moment à nous.
On choisit un film, on prépare le popcorn, on s’installe et on profite ensemble.
Et je trouve aussi important de garder ces petits plaisirs.
Pour les consoles, ce sera différent 🎮
Concernant les consoles et les jeux vidéo, j’aimerais être plus stricte pendant les périodes scolaires.
Pour le moment, mon idée est de les réserver principalement aux vacances.
Ensuite, selon les résultats scolaires et leur comportement, je pourrai adapter les règles.
Pendant les vacances, ils pourront avoir un temps de console défini chaque jour.
Je préfère fonctionner comme ça plutôt que de laisser la console disponible sans vraiment savoir depuis combien de temps ils jouent.
Parce qu’on connaît tous le :
« Mais maman, ça fait seulement cinq minutes ! »
Alors qu’on a eu le temps de préparer le repas, ranger la cuisine et boire un café depuis qu’ils ont commencé. 😂
Je ne veux pas non plus que les écrans deviennent une obsession
Mon objectif n’est pas de transformer les écrans en quelque chose d’interdit ou de mauvais.
Je veux simplement qu’ils restent une activité parmi les autres.
Qu’un enfant puisse regarder un film mais aussi jouer dans sa chambre.
Jouer dehors.
Dessiner.
Lire.
Inventer un jeu avec ses frères et sœurs.
S’ennuyer aussi parfois.
Parce que finalement, c’est souvent lorsqu’ils viennent me voir en disant :
« Mamaaan, je m’ennuie ! »
qu’ils finissent dix minutes plus tard par inventer un jeu auquel je n’aurais jamais pensé. 😂
Et moi aussi, j’ai des efforts à faire
C’est probablement la partie la plus importante de cet article.
Parce qu’il est très facile de parler des écrans des enfants.
Mais nous, les parents ?
Nos téléphones sont souvent juste à côté. 😅
Alors sur ce sujet, je ne vais certainement pas me placer en exemple.
Je sais que moi aussi, je peux améliorer certaines habitudes.
Et je trouve finalement plus logique d’essayer de changer certaines choses tous ensemble plutôt que de demander aux enfants de poser leurs écrans pendant que les adultes restent constamment sur leur téléphone.
Encore une fois :
on va essayer.
Pas devenir parfaits du jour au lendemain.
Pas de famille parfaite ici ❤️
Je sais que le sujet des écrans peut rapidement devenir culpabilisant pour les parents.
Il y aura toujours quelqu’un pour expliquer qu’un enfant ne devrait jamais regarder ceci, qu’il faudrait faire cela, qu’à tel âge il faudrait absolument…
Moi, je préfère regarder notre réalité familiale.
Il y a eu des périodes où mes enfants ont très peu regardé les écrans.
Et d’autres, comme pendant notre déménagement, où ils les ont beaucoup plus regardés.
Ça arrive.
Maintenant que nous retrouvons progressivement notre rythme, j’ai simplement envie de remettre certaines limites.
Cette année, on va donc essayer :
la semaine : priorité à l’école, aux devoirs, aux jeux et au sommeil.
Le vendredi soir : notre film en famille et le popcorn. 🍿❤️
Les consoles : principalement pendant les vacances, avec un temps défini selon leur âge, leur comportement et la façon dont l’école se passe.
Est-ce que ce sera parfait ?
Certainement pas. 😂
Mais comme toujours chez nous :
on teste, on adapte et on fait de notre mieux.
Et c’est déjà beaucoup. ❤️
Et chez vous ?
Je serais vraiment curieuse de savoir comment vous gérez les écrans avec vos enfants.
Vous avez des horaires précis ? Les consoles uniquement le week-end ou pendant les vacances ? Vous êtes plutôt souples pendant les vacances et plus stricts pendant l’école ?
Et surtout : est-ce que chez vous aussi, le vendredi soir, c’est film en famille ? 🍿
N’hésitez pas à laisser un commentaire juste en dessous, je serai vraiment contente de vous lire et de découvrir vos façons de faire. ❤️
Vous pouvez également m’envoyer un petit message à :
contact.mamansansfiltre@gmail.com
À très vite sur Maman sans filtre 💗
La vraie vie de famille, sans pression.
